co znaczy że

polecają regularne stosowanie kreatyny i zeby dużo jeść, nie ma cudów, siłe sie robi na treningu, im szybciej zrozumiesz że chemia cudów nie czyni tym lepiej dla Ciebie. To znaczy wiadomo że jak sie naszprycujesz to siła Ci skoczy nawet i o 100%, ale po pierwsze nie na długo, po drugie ryzyko kontuzji jest wtedy bardzo duże a po trzecie jest to [...]

Koniu wszystko prawie jest w profilu (20 lat ,staz-4 lata). Suple stosowałem jakies 2 lata temu ale to bardzo mało i fakt poszła mi masa i siła ale po odstawieniu wszystko wrociło do normy znaczy siła spadła...Tak sie składa ze od 4 dni szamie kreatyne w proszku i pewnie bedzie to samo co kiedys... hmm jaki cykl treningowy strichte ?

[...] jest generalnie jednym z najtańszych źródeł białka - jak nie najtańszym, ale w ciągu dnia dobrze by było byś korzystał również z innych źródeł białka. Nie wiem co dla Ciebie znaczy podstawa - bo jeśli do każdego posiłku po prostu chcesz dorzucić trochę nabiału to czemu nie (w zależności jednak co jeszcze wchodzi w skład posiłku - nabiał nie [...]

mt to walka 8 broni, (nogi, kolana, lokcie, dlonie x2) wiec wszystko musi tu byc na najwyzszym poziomie, pisanie ze mt tradycyjne traktuje boks po macoszemu jest troche smiesznie, nawet nazwa tajski boks wskazuje na to zxe boks jest wazny mimo iz mt po tajsku znaczy co innego

[...] są zdrowe. Bo jakby są naturalnym surowcem bez obróbki. Dodatkowo jajko, czy każdy inny produkt spożywczy nie może zawierać szkodliwych i antyodżywczych substancji ( znaczy są limity ) skład chemiczny jajka z wolnego wybiegu a z chow klatkowego dużo nie różni. W każdym gospodarstwie musi być też pasza, która pochodzi z pewnego źródła, a [...]

Nie ma mały tylko Młody !!! Co to znaczy rewelacyjny ?? Cykl prosty, skuteczny i tani. Propionat ciagnie mało wody ze wzgledu na krotki okres działania.

co to znaczy czy może być? generalnie jest to posiłek składający się z wartościowych i nieprzetworzonych produktów, więc jest ok tyle, że mąka pełnoziarnista na oliwie lepiej nie smażyć, smaż bez tłuszczu na teflonie albo daj masło no i dlaczego bez żółtek?

Nie, lepiej 5 tygodni 30 meta + wino 20mg nie wiecej niz 50mg lacznie zeby nie rozwalic watroby. Nie rozumiem co to znaczy pod street workout myslisz ze po 1 cyklu na mecie i winie przez 5tygodni bedziesz wielkim karkiem ?%-)

Ok. Poczytałem co nieco i znalazłem na jednym forum, że "więcej nie znaczy lepiej" i tam było dość długo wyjaśniane, ale dziękuje serdecznie za pomoc, od 3września zaczynam z siłownią - teraz postaram się wykorzystać ostatnie dni wakacji, pozdrawiam!

To nic nie zmieni, macie już odpowiednie postanowienia regulaminu i wystarczy jeżeli będziecie je egzekwować. Co to znaczy "świadomie" kto to będzie oceniał, "obraźliwe" według moderatora, tego kto napisał czy może tego do kogo jest skierowane??? Przywołany do porządku zawsze będzie twierdził, że to nie on zaczął. Max

sensen 45 w łapie w wieku 16lat??! Co ci twoi kuple brali?! A wogóle to tak mówisz jakbyś go zachęcał do dopingu!Że "koledzy nie narzekają" to NIC nie znaczy,zdajesz sobie sprawę że skutki uboczne są odczuwalne nawet po kilkunastu latach??

[...] plecy w czw. ale nie dalem rady jak normalnie basenu w piatek zaliczyc i... jeszcze te plecy czuje! mimo ze dla mnie wazniejszy jest basen niz silka i nie plywam lajtowo (znaczy zawsze plywam lajtowo) ale normalne obciazenie w pitatek to ma 2.5km wiec zupelna rekreacja to nie jest. bez tego basenu sie niezregenerowalem. zreszta jak pisze [...]

[...] stan przepukliny zezwolił na trening siłowy, to jak najbardziej możesz go wykonywać. Znam wiele osób, które trenują latami z przepukliną i nie ulega ona powiększeniu. Nie znaczy to jednak, że tak będzie u Ciebie. Każdy przypadek jest inny. Na zabieg z reguły czeka się długo, więc nie zaszkodzi zapisać się już teraz na NFZ, żeby późnej nie [...]

[...] talent jest to wrodzona umiejętność łatwego przyswajania wiadomości oraz ich łatwego zastosowania w praktyce. Często się mówi "ten, to ma do tego talent", znaczy to, iż ma on predyspozycje w danym kierunku. Talent to predyspozycje, umiejętności do działań oryginalnych i wyjątkowych zródło:www.wikipedia.pl Mysle ze trafna [...]

[...] tym bardziej, że połączysz ją z winem. W drugim cyklu sam brałem mniej deci (i też z winem) - z tymże przerwe miałem ponad pół roku, więc to też troche inaczej. Miałem efekty lepsze, niż za pierwszym razem (znaczy, rzeźba była niesamowita - brzuch zrobił się praktycznie płaski, a klatka dokładnie zarysowana - fajnie to wyglądało nie powiem )

Nie tylko bcaa i glutamine ........ mam nadcisnienie srednio 137/85 czasami 150/90 ale czytalem ze bcaa nie ma wplywu na to wiec juz glupieje. co moze byc przyczyna tego ze nie moge zasnac znaczy sie zasypiam ale dopiero jak sie troche powierce pomecze

[...] do tego by był w stanie przetrwać, nasze organizmy kształtował też czynnik doboru naturalnego. Samice oglądają się za samcami atrakcyjnymi, co z ich punktu widzenia znaczy- takimi, które zapewnią im bezpieczeństwo, zdrowe potomstwo, wyglądają na silne i dobrze zbudowane, czy np mają barwny ogon-u pawia. :) Stąd być może też bierze się [...]

Znaczy nie jest tak że zalezy mi aż tak na sile ale chyba powinno coś wchodzić w tą klate nie? i zastanaiwam się co z tym zroic

Myślę, że nie musisz nam tłumaczyć co to znaczy 1 dzień przerwy. A Ty ciągle o tym brzuchu, jakąś obsesję masz? Na drążku to podciąganie rób, a nie. Ok zbilansowana czyli jaka bo jestem nowy i dopiero zaczynam ogarniac tu reszte Dział "odżywianie". Na tym forum cofasz się do strony głównej, następnie wprawnym okiem szukasz wspomnianego działu i na [...]

ha ha słyszałem że to nie jest takie złe a ja całkiem nie wiem co o tym sądzić więc może to głupie ale lepiej sie dowiedzieć... a to że to glupie chrupki to nic nie znaczy